Die Schlechte Haltung Der Kinder Und Deren Verhütung
Die Schlechte Haltung Der Kinder Und Deren Verhütung
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10.
2. werden die Kniee so weit als möglich gebeugt und nach aussen geführt, so dass das Kind beinahe auf den Fersen sitzt.
Sodann werden 1. die Knie gestreckt, und 2. die Fersen gesenkt.
Es ist darauf zu achten, dass die Hände nicht losgelassen werden, damit der Stab kräftig in die Lendenausbiegung ge- zogen wird. Infolge dessen muss das Kind, um das Gleichge- wicht nicht zu verlieren, eine möglichst aufrechte Haltung der Wirbelsäule einnehmen.
3. Langsamer Schritt mit Anwendung des Stabes (Fi...g. 11 und 12).
Das Kind hält Stab und Hände ebenso wie bei der vorher- gehenden Uebung. Diese Uebung ist sehr präcis auszuführen, Digitized by Google 46 — Fig. 11.
da sie sonst die gewünschte Wirkung, einen guten Gang zu er- zeugen, verfehlt. Sie wird wiederum in zwei Zeiten ausgeführt.
Das Kind tritt in Grundstellung mit geschlossenen Füssen an.
Bei 1. wird das linke Bein schnell vorgestreckt und gestreckt gehalten, wobei die Fusspitze nach unten und aussen gerichtet ist. Der Körper bleibt im Uebrigen vollständig bewegungslos, und in dieser Stellung verharrt das Kind, bis es sicher und ruhig steht; bei 2.
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Es ist darauf zu achten, dass die Hände nicht losgelassen werden, damit der Stab kräftig in die Lendenausbiegung ge- zogen wird. Infolge dessen muss das Kind, um das Gleichge- wicht nicht zu verlieren, eine möglichst aufrechte Haltung der Wirbelsäule einnehmen.
3. Langsamer Schritt mit Anwendung des Stabes (Fi...g. 11 und 12).
Das Kind hält Stab und Hände ebenso wie bei der vorher- gehenden Uebung. Diese Uebung ist sehr präcis auszuführen, Digitized by Google 46 — Fig. 11.
da sie sonst die gewünschte Wirkung, einen guten Gang zu er- zeugen, verfehlt. Sie wird wiederum in zwei Zeiten ausgeführt.
Das Kind tritt in Grundstellung mit geschlossenen Füssen an.
Bei 1. wird das linke Bein schnell vorgestreckt und gestreckt gehalten, wobei die Fusspitze nach unten und aussen gerichtet ist. Der Körper bleibt im Uebrigen vollständig bewegungslos, und in dieser Stellung verharrt das Kind, bis es sicher und ruhig steht; bei 2.
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